13 เซรั่มวิตามินซีที่ดีที่สุดปี 2017


มีลักษณะของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในตลาด และพวกเขาสามารถสับสนกระทั่งพุทธะบุคคล มีคลีนเซอร์ โทนเนอร์ ล้างหน้า โทนเนอร์ ผิวเปลือก อาทิตย์หน้าจอ หน้ากาก ครีมลดริ้วรอย เซรั่ม และอื่น ๆ อีกมากมาย

ไม่รู้สึกว่ากำลังใจถ้าคุณไม่ทราบว่าเซรั่มคือ ไม่ว่าคุณต้องการ หรือไม่ หรือวิธีการนำเข้าของผลิตภัณฑ์ลดเลือน

บทความโดยละเอียดมีจุดมุ่งหมายที่คุณเตรียมข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องเกี่ยวข้องกับเซรั่มวิตามินซี


เซรั่มวิตามินซีคืออะไร

แรกให้เราเข้าใจในสิ่งที่เป็นจริงในซีรั่ม เซรั่มเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีโมเลกุลขนาดเล็กกว่าโลชั่นและครีมเพื่อที่จะสามารถที่จะเจาะลึกลงไปในชั้นที่แตกต่างของผิวในการบำรุงรักษาและการซ่อมแซมผิว serums บางพื้นที่เป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงของใบหน้าเช่นแนวกรามหรือบริเวณรอบดวงตา 

มีความหลากหลายของเซรั่มวิตามินซีเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่แตกต่างกันคือ Serums ที่มีเซลล์ต้นกำเนิดพืชและเปปไทด์ในทะเลเป็นส่วนผสมหลักที่มีประสิทธิภาพมีประโยชน์ต่อต้านริ้วรอยและเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผิวผู้ใหญ่ หลากหลายของส่วนผสมจากธรรมชาติเช่นดอกดอกไม้สมุนไพรเช่นว่านหางจระเข้และผลไม้ที่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายใน serums โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผลประโยชน์ของสารต้านอนุมูลอิสระของพวกเขา 

ประโยชน์ของสารต้านอนุมูลอิสระบนผิว
สารต้านอนุมูลอิสระย้อนกลับกระบวนการชราต่ออายุและฟื้นฟูผิว พวกเขาให้กระชับผิวดูอ่อนเยาว์ 
มันเป็นเรื่องยากที่จะสมบูรณ์ได้รับการกำจัดของริ้วรอย แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยในการออกอวบผิวให้มันดูอ่อนเยาว์มากขึ้น พวกเขาลดการปรากฏของริ้ว - เช่นเส้นเสียงหัวเราะและรอยตีนกา - และริ้วรอย 
ดวงอาทิตย์เป็นหนึ่งในศัตรูที่ด้านบนสุดของผิวแห้งมันออกมาและทำให้ปรากฏยากเม็ดสีและรอยย่น สารต้านอนุมูลอิสระปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดให้กับผิวส่งผลให้การเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่ 
การบาดเจ็บและสภาพผิวเช่นสิวทิ้งรอยแผลเป็นหลังจากที่พวกเขารักษา สารต้านอนุมูลอิสระปรับปรุงลักษณะของรอยแผลเป็นโดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อแผลเป็น
สารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ นี้จะช่วยให้สิวและเปลวไฟอัพที่อ่าว

อะไรวิตามินซีซีรั่มทำผิว
คนอายุน้อยมีจำนวนมากของคอลลาเจนในผิวของพวกเขา คอลลาเจนผูกเซลล์ร่างกาย และมีหน้าที่ให้ความยืดหยุ่นเพื่อใบหน้า ให้มันยืดเมื่อหนึ่งยิ้ม หัวเราะ หรือ frowns และเด้งกลับไปเป็นสถานะเดิม

การผลิตคอลลาเจนลดอายุทำให้นิพจน์หน้าแตกต่างกันออกจากบรรทัดบนใบหน้า

วิตามินซีเป็นสารต้าน และมีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ให้ผลประโยชน์ต่อต้านริ้วรอย โดยการเพิ่มการผลิตคอลลาเจนให้ผิวกระชับ แน่น และ น้อยมีอุผิว เซรั่มวิตามินซีช่วยให้และริ้วรอยที่อ่าว

วิตามินซีลดการสร้างเม็ดสีผิว
นอกจากนี้วิตามินซียังต่อสู้เกิดรอยดำซึ่งจะเปลี่ยนสีผิว จะยับยั้งการสังเคราะห์เมลานินซึ่งเป็นสาเหตุของการคล้ำของผิว ใช้งานปกติของวิตามิน C จุดด่างดำจางหายไป และช่วยให้จุดอายุใหม่จากการขึ้นรูป

จุดอายุสามารถปรากฏปีหลังจากดวงอาทิตย์ ดังนั้น มันเป็นสิ่งสำคัญการรวมวิตามินซีลงในระบอบการปกครองดูแลผิวแม้ว่าคุณใช้ครีมกันแดดสำหรับปี และขึ้นดังนั้นหากคุณชื่นชอบการฟอก มิฉะนั้น คุณอาจจะตกใจก็ได้ผิว dis สี

วิตามิน C ดังนั้น ช่วยให้ มีการสังเคราะห์คอลลาเจน scavenges อนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระการย้อนกลับ และเปลี่ยนสีจางหายไป แก้ไขความหยาบ ให้ผิวเรียบเนียน นุ่ม ดูอ่อนเยาว์

เป็นเซรั่มวิตามินซีจำเป็นจริง ๆ
เนื่องจากผิวไม่ได้ผลิตวิตามินซีเอง วิธีเดียวที่ผิวได้รับประโยชน์จากวิตามินซี –ควบคู่กับการบริโภคในอาหาร - คือการใช้ topically

มีวิตามินซีเซรั่มและโลชั่นในตลาดที่จะไม่มีผลเลย ว่าจริง ๆ เสียเงินมากมาย บางจริงเป็นอันตรายต่อผิวหนัง

เซรั่มและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่น ๆ
เซรั่มวิตามินซีเป็นวิธีที่ดีที่สุดจะได้รับประโยชน์สูงสุดของวิตามินต่อต้านริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพนี้เป็นมันแทรกซึมไปในชั้นลึกของผิวที่มันมากที่สุดต้อง

หลีกเลี่ยงการใช้วิตามินซีในรูปแบบบริสุทธิ์เพื่อลดความเสี่ยงของการระคายเคือง วิตามินซีจำเป็นต้องเป็นกรดมันจะเจาะผิว และนั่นคือเหตุผลที่มีความเสี่ยงของการระคายเคือง

วิตามินซีในรูปของกรดแอสคอร์บิ L เป็นรูปแบบที่เหมาะของวิตามินซีจะใช้ในซีรั่ม เพราะว่าง่าย และใช้ โดยผิวหนัง ถูกดูดซับที่ดีสุด และลึก ละลายน้ำจึงมันไม่ทำให้เหลือผิวบนผิวหนัง

เซรั่มวิตามินซีมีประโยชน์สารต้านอนุมูลอิสระ และป้องกันอนุมูลอิสระ เมื่อรวมกับวิตามินอี มันมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการปกป้องผิวจากแสงแดด เซรั่มที่ประกอบด้วยวิตามิน A และ E ช่วยให้ผิวทนต่อผลกระทบของดวงอาทิตย์ โดยป้องกันรังสี UV และยัง ช่วยในการย้อนแสงแดด


เซรั่มที่ประกอบด้วยวิตามิน C และ E มีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยทั่วไปเนื่องจากวิตามินอีทำให้วิตามินซีมีประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากแสงแดด

สำคัญของผิวดี เพราะวิตามินอีเหมาะสำหรับผิวแห้ง แต่อุดตันขึ้นรูขุมขนสำหรับบางคน ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดสิวได้

วิตามินซีเซรั่มและครีมกันแดด
ใช้งานปกติของวิตามินซีเพิ่มประสิทธิภาพของครีมกันแดด และช่วยเพิ่มผิวความสามารถทนต่อมลพิษทางสิ่งแวดล้อม ทำให้ผิวหนังกระชับ และอ่อนเยาว์มอง

อนุมูลอิสระเร่งรัดกระบวนการชรา ป้องกันอนุมูลอิสระ มลภาวะ แสงแดดพลังต้านอนุมูลอิสระของวิตามินซีด้วย

ใช้งานปกติของวิตามินซีจางหายไปจุดด่างดำ ให้ผิวมีลักษณะชัดเจนและการเรืองแสง เกิดรอยดำ ซึ่งหมายถึงจุดอายุและคล้ำช่วย

สิทธิแบรนด์ของวิตามินซีซีรั่มไปใช้คืออะไร
มีปัจจัยสำคัญที่จะแนะนำคุณในการเลือกแบรนด์ขวาของเซรั่มเพื่อการใช้งาน ปัจจัยเหล่านี้ได้แก่:

ส่วนผสม
ความมั่นคง
ราคา
ประสิทธิภาพ
ว่ามันรู้สึกจะใช้
กลิ่นหอม
รายการนี้เป็นในลักษณะไม่ครบถ้วนสมบูรณ์แต่เป็นเพียงแค่ใช้เป็นแนวทาง คุณสามารถเพิ่มเงื่อนไขของคุณเองคุณทดลองกับยี่ห้ออื่น และเรียนรู้

ส่วนผสม


วิตามินซี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบของ L-วิตามินซีมีส่วนผสมสำคัญในเซรั่มวิตามิน C ที่กำลังดู หรืออนุพันธ์อื่นที่พิสูจน์แล้วเพื่อให้แน่ใจว่าวิตามินซีซึมผิว และปล่อยของความดีในขณะที่เหลือเสถียร วิตามินอีในรูปของอนุพันธ์เช่น alpha tocopherol และกรดเช่นกรดหรือกรด ferulic

เหล่านี้คือบางส่วนของสิ่งสำคัญที่จะมองหาในเซรั่มวิตามินซี กับส่วนผสมอื่น ๆ ด้วยที่พิสูจน์ผิว เซรั่มวิตามิน c ที่มากที่สุดประกอบด้วยส่วนผสมอื่น ๆ ที่ได้รับการพิสูจน์ว่าได้หลากหลายสำหรับผิว

ในขณะที่เลือกเซรั่ม Vitamin C เหมาะสมการใช้ ก็ควรจะเปรียบเทียบส่วนผสมในเซรั่มอื่น ๆ แข่งขันเป็นความเข้มข้นของพวกเขา และประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ มันก็ไม่คุ้มซื้อผลิตภัณฑ์ซึ่งให้ผลลัพธ์ที่ไม่

ราคา
ราคาเป็นปัจจัยสำคัญ เพราะจะทำให้รู้สึกน้อยไปซื้อผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยมากหรือน้อยส่วนผสมเดียวกันกับคนอื่นยัง ค่าใช้จ่ายมากเกินไปเมื่อเทียบกับผู้อื่น




1. Kleem Organics Vitamin C Serum


Kleem Organics วิตามินซีเซรั่มมีราคาสมเหตุสมผลและจะช่วยในการซีดจางจุดด่างอายุกระชับรูขุมขนขยายและการต่อสู้กับสิว ขวดปั๊มที่ดีมากสำหรับการรักษาอากาศออกของผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้การเกิดออกซิเดชันที่อ่าว มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทุกชนิดที่แตกต่างกันของผิวรวมทั้งมันและผิวผสมสกิน มันจะกระจายได้อย่างง่ายดายดูดซับได้ดีไม่ทิ้งฟิล์มน้ำมันบนผิว


2. Claire-ity Vitamin C Serum

เซรั่มวิตามินซีจากแคลร์เป็นเซรั่มคุณภาพสูง ด้วย 25% วิตามิน C ความเข้มข้นสูงสุดที่เป็นไปได้อย่างใดอย่างหนึ่ง ผลิตภัณฑ์ที่มีราคาค่อนข้างถูก และให้ผลลัพธ์ที่ดี ตามลูกค้ารีวิว

สำหรับคนที่ไม่ได้ใช้เซรั่มวิตามินซีก่อน มันอาจจะฉลาดที่จะเริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีลดความเข้มข้น และค่อย ๆ สร้างระดับนี้

เซรั่มวิตามินซีจากแคลร์ภูมิใจในการมีคุณสมบัติชราที่มีประสิทธิภาพ มันมีประสิทธิภาพในการซ่อมแซมความเสียหายของดวงอาทิตย์ และการปรับปรุงการผลิตของคอลลาเจน มันช่วยให้ผิวโกลว์เป็นดี เรียบ และทำให้ฐานดีสำหรับการแต่งหน้า

กลิ่นดีกล่าวถึงพิเศษที่ได้รับจากลูกค้า เหมาะสำหรับผิวบอบบางและสิว ความสอดคล้องเป็นของเจลที่ชัดเจนเช่นความสอดคล้องดังนั้นก็จะเหนียวถ้าใช้มากเกินไปของมัน

ภาชนะปั๊มช่วยให้อากาศจากผลิตภัณฑ์ และช่วยให้ผลิตภัณฑ์ชื่นชอบจะยังคงมีเสถียรภาพมากกว่าผลิตภัณฑ์ของคู่แข่ง มันจะมีเสถียรภาพถึงห้าเดือน ขึ้น ไป ทำให้ค่าเงิน



3. Azure Naturals Vitamin C Serum

Azure naturals วิตามิน C เซรั่มที่ด้านล่างเล็กน้อย US$ 20 ประกอบด้วยกรดและวิตามินซีในความเข้มข้นของ 22% ผสมเช่น ชาเขียว Wildcrafted อินทรีย์ เหงือก Carrageenan น้ำมันโจโจบาอินทรีย์ และ น้ำมันพืชผสมด้วย น้ำมันซึมลึกเข้าผิวหนังและช่วยให้มีประสิทธิภาพต่อต้านริ้วรอยคุณสมบัติ
ความมั่นคง
ความมั่นคงเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะอีกต่อไปผลิตภัณฑ์ให้บริการก่อนที่จะลด และมีการโยนไป ค่ามากขึ้นจะให้คุณ เซรั่มบางจะเริ่มลดลงภายในสองเดือนในขณะที่คนอื่น ๆ จะเก็บดี สำหรับสามเดือน หรือนานกว่านั้น

เนื่องจากวิตามินซีซีรั่มสำหรับผิวหน้าใช้ในปริมาณที่น้อยมาก ระยะเวลาที่สินค้ายังคงเป็นเรื่องสำคัญแน่นอน
วิธีมันกระจาย
เซรั่มจะหมายถึงการใช้บนผิวหนังก่อนดำเนินการขั้นตอนอื่น ๆ เช่นโปรแกรมแต่งหน้า นอกจากนี้ ดังนั้น ไปโดยไม่บอกว่า มันควรกระจายได้ง่ายเช่นน้ำ ไม่ทิ้งเหลือใด ๆ มันจะเหนียว

จะต้องมีน้ำหนักเบาเช่นซีรั่มวิตามินซี Fache ลับเพื่อผสมผสานในดีกับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่นๆ ผลิตภัณฑ์หรือมันจะไม่สมจริงที่จะใช้มัน ซีรั่มวิตามินซี Fache ลับขายปลีกที่สหรัฐอเมริกา $30

กลิ่นหอม
มันทำให้รู้สึกไม่เลือกเซรั่มที่มีกลิ่นหนึ่งไม่สามารถทนต่อ เซรั่มส่วนใหญ่จำเป็นต้องเป็นอิสระจากการสังเคราะห์กรณีนี้เพื่อความปลอดภัยเพื่อใช้บนผิวหนัง
มันเป็นสิ่งสำคัญการเลือก มีกลิ่นดีเช่นซีรั่มวิตามินซี naturals ออนซ์และอื่น ๆ ที่มีกลิ่นส้ม



4. Skinceuticals CE Ferulic


Skinceuticals CE Ferulic แน่นอนยืนออกเป็นจุดหมาย และถือได้ว่าเซรั่มวิตามินซีที่ดีที่สุดสำหรับผิวหน้า คุณลักษณะเฉพาะของแบรนด์นี้อย่างใดอย่างหนึ่งคือค่า PH

วิตามินซีจำเป็นต้องเป็นกรดเพื่อเจาะผิว และให้สิทธิประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ มันต้องมีค่า PH ไม่เกิน 3.5 การดำเนินการอย่างเหมาะสม

Skinceuticals เซรั่มวิตามินซีที่ดีที่สุดสำหรับผิวหน้ามีการจดสิทธิบัตรของผลิตภัณฑ์ และแบรนด์อื่น ๆ ไม่สามารถมีค่า PH ระหว่าง 2.5 และ 3.0 เนื่องจากสิทธิบัตร ที่เกิดขึ้นจะ PH เหมาะสำหรับประโยชน์ของวิตามินซีจะได้รับ

เซรั่มวิตามินซีสารอินทรีย์ Kleem จะจางหายไปจุดอายุ กระชับรูขุมขนขยาย และต่อสู้กับสิว ขวดปั๊มจะดีสำหรับการเก็บอากาศจากผลิตภัณฑ์ซึ่งทำให้เกิดออกซิเดชันในอ่าว ก็ดีสำหรับชนิดของผิวรวมทั้งผิวมันและผสมสกิน มันแพร่กระจายได้ง่าย ดูดซึมดี ออกฟิล์มมันไม่มีบนผิวหนัง

ทำให้ทราบว่าเซรั่มวิตามิน C หน้าไม่ได้เก็บนาน และบางผลิตภัณฑ์มักจบการเสื่อมโทรม และถูกทิ้ง มันอาจไม่ทำให้รู้สึกมากเหมือนในเซรั่ม แบรนด์คู่แข่งอื่น ๆ ได้สามารถไปรอบปัญหาสิทธิบัตรค่า PH และ จะยังคง เกิดขึ้นกับซีรั่มวิตามินซีคุณภาพสูง

ส่วนใหญ่คุณภาพสูงแต่แบรนด์ติดกระเป๋าเพิ่มเติมมีค่า PH หรือ ระหว่าง 3.0 และ 3.5 นี้ต่ำพอที่จะยังคง มีประสิทธิภาพ และยัง ละเมิดสิทธิบัตร



5. TruSkin Naturals Vitamin C SerumTru

TruSkin Naturals วิตามินซีเซรั่มเป็นเซรั่มวิตามินซีที่ดีที่สุดสำหรับใบหน้า แบรนด์ที่ราคาสูงในรีวิวเซรั่มวิตามินซี และมีค่อนข้างมากราคาประมาณ US$ 20 อย่างใดอย่างหนึ่ง

ผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยวิตามินซีในรูปของ Ascorbyl โซเดียมฟอสเฟต วิตามินอี d alpha Tocopheryl Acetate ผสมในสมุนไพรเช่นว่านหางจระเข้ดูแลให้เองใบไม้ ป่าออกแบบหางม้า โจ้อินทรีย์ อินทรีย์บัว บก Witch Hazel, Wildcrafted ดอกแดนดิไลและส่วนผสมอื่น ๆ ที่มีคุณสมบัติส่งเสริมผิว

เซรั่มวิตามินซีที่ดีที่สุด TruSkin Naturals คือ เป็นจากพืชชราเซรั่มที่มีส่วนผสมเป็นธรรมชาติ 97% และ 72% อินทรีย์ มันประกอบด้วยกรดไฮยาลูรอนพฤกษศาสตร์ เป็นอิสระจากการดัดแปลงพันธุกรรม พาราเบน และแอลกอฮอล์ ปราศจากน้ำหอม และ ความโหดร้ายที่ฟรี หมายความ ว่า ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ทดสอบในสัตว์

รีวิวจากลูกค้าสำหรับ
รีวิวเซรั่มวิตามินซีที่ดีที่สุดนี้บ่งชี้ว่า มันมีประสิทธิภาพมากโดยไม่ระคายเคืองแม้ผิวบอบบางรวมทั้งกลาก มันมีกลิ่นธรรมชาติอ่อนของว่านหางจระเข้

ลูกค้ารายงานบรรลุผิวนุ่ม เรียบเนียน และสว่างขึ้น และการซีดจางของคล้ำภายในสามถึงสี่สัปดาห์โดยเฉลี่ย ผลิตภัณฑ์ลดขนาดรูขุมขนขยาย ลดริ้วรอย และริ้วรอยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ และเปล่งประกาย

ผลิตภัณฑ์กำจัดสิวและจุดด่างในขณะที่การป้องกันการเกิดสิวรวมทั้งที่มากับประจำเดือน

บริการลูกค้าดีกับสามเดือนหนึ่งควรตัดสินใจว่า ผลิตภัณฑ์ไม่ได้เหตุผลใดรับประกันคืนเงิน ไม่ถามคำถาม และหนึ่งไม่จำเป็นต้องคืนขวด



6. Amara Organics Vitamin C Serum

เซรั่มวิตามินซีสำหรับสิวประกอบด้วยวิตามินซีที่เข้มข้น 20% ยังประกอบด้วยวิตามินอีและกรดไฮยาลูรอนด้วย มีรายงานจากลูกค้าพอใจที่ได้พบว่า เซรั่มวิตามินซีนี้สำหรับสิวป้องกันสิว และล้างสิวขณะหดตัวรูขุมขน

นี้วิตามินบำรุงสำหรับรอยแผลเป็นจากสิวขายปลีกที่เล็กน้อยกว่า 15 ดอลลาร์ สหรัฐฯ เป็นมังสวิรัติและธรรมชาติ อินทรีย์ ฟรีโหดร้าย รีวิวจากลูกค้าระบุว่า เซรั่มวิตามินซีนี้สำหรับแผลเป็นสิวให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะลุกลุกจะช่วยลดเลือนสิวรอยแผลเป็น



7. Majestic Pure Vitamin C Serum

เซรั่มวิตามินซีบริสุทธิ์งดงามประกอบด้วยส่วนผสมสำคัญที่สุด มีวิตามินซีที่ความเข้มข้น 10% เป็นกรดแอสคอร์บิ L มันขายปลีกที่สหรัฐอเมริกา $15 และมีค่าสำหรับเงิน

มันทำให้ผลลัพธ์ที่ดีในการซ่อมแซมความเสียหายจากแสงแดดและความแห้งที่มากับอายุและปีของการประยุกต์ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ประกอบด้วยสารเคมีรุนแรง นอกจากนี้มันยังต่อสู้จุดด่างดำ ใช้เป็นประจำจะช่วยเพิ่มความเสียหาย

ผลิตภัณฑ์มีกลิ่นส้มเบา ๆ เป็นธรรมชาติของภาพ กลิ่นของผลิตภัณฑ์ได้คะแนนสูงในความคิดเห็นของลูกค้า เนื้อ ความสอดคล้อง และวิธีมันจะแพร่กระจายโดยไม่ต้องออกมีตกค้างใด ๆ นอกจากนี้จุดแข็งเสนอความพึงพอใจจากลูกค้า



8. OZNaturals Vitamin C Facial Serum

เซรั่มบำรุงผิวหน้าวิตามินซี OZNaturals ประกอบด้วยส่วนผสม มีประโยชน์วิชฮาเซล แจกัน ว่านหาง จระเข้อินทรีย์ ผักกลีเซอรีนโคเชอร์ โจ้อินทรีย์ใส่ในวิตามินซี Ascorbyl โซเดียมเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ตื่นตาตื่นใจ ยังประกอบด้วยกรดไฮยาลูรอนพฤกษศาสตร์ มันขายปลีกที่ US$ 18

เซรั่มวิตามินซีสกัดเย็นนี้ภูมิใจในการที่ไม่ประกอบด้วยสารกันบูดเป็นอันตรายเช่นสารกันบูด และ phenoxyethanol หรือสารเคมีอันตรายใด ๆ เซรั่มนี้เหมาะสำหรับสภาพผิวที่หลากหลาย และสามารถใช้ได้ทั้งชายและหญิง มันมีประโยชน์ในการปรับปรุงลักษณะของรอยแผลเป็น แพทช์และจุดด่างดำ ปรับปรุงผิว และต่อสู้และริ้วรอยเบา มันอาจไม่เหมาะสำหรับการกำจัดริ้วรอยลึกจริง ๆ ใช้เป็นประจำให้ความสว่าง สดผิว

เซรั่มนี้ให้หนามีน้ำหนักเบา ดี และไม่เหลือใด ๆ เรียบ มันไม่รู้สึกหนัก หรือผิวมัน และไม่อุดตันรูขุมขน



9. Lilian Fache Vitamin C Serum

เครื่องมหัศจรรย์เมื่อมันมาถึงการต่อต้านริ้วรอยเป็นวิตามินซีที่ส่งเสริมการผลิตคอลลาเจน ซึ่งมั่นใจ tautness และความยืดหยุ่นของผิว การบำรุงผิวของคุณคือการใช้เซรั่มวิตามินซี

Lilian Fache วิตามินซีซีรั่มเป็นปริยายเป็นเซรั่มที่ดีที่สุด เพราะมันส่งเสริมต่อต้านริ้วรอย ส่วนประกอบของวิตามินซีและกรดอัลฟ่าไฮดร็อกซี่ เซรั่มนี้เริ่ม โดยเซลล์บำรุงครั้งแรก กรดอัลฟ่าไฮดร็อกซี่ลดริ้วรอย ริ้วรอย และช่วยลดแสงแดด สารสกัดจากดอกคาโมไมล์ Thyme เสาวรส และว่านหางจระเข้สามารถช่วยให้คุณได้ถึงสีผิวและพื้นผิว

วิธีใช้เซรั่ม Fache ลับ

มีหลายวิธีใช้เซรั่มนี้ เมื่อมาถึงหน้า หยดซีรั่มสามารถเพิ่มหน้าน้ำมันเช่นโจโจ้บาออยล์ และนวดเบา ๆ บนใบหน้า การใช้เซรั่มนี้เป็นชุดหน้า สามารถผสมกับโลก Fullers หรือข้าวโอ๊ต และใช้บนใบหน้า

ยังสามารถใช้ซีรั่มในการรักษาใต้ตาบวม ผิวแดง และริ้วรอย

เพื่อสรุป Lilian Fache วิตามินซีซีรั่มให้ผลลัพธ์ที่น่าประหลาดใจ และพิสูจน์ให้เห็นถึง ความยอดเยี่ยมรับการต่อต้านริ้วรอย



10. Foxbrim Vitamin C Serum

Foxbrim วิตามินซีซีรั่มคือ ซีรั่มราคาไม่แพงมากที่สุด และมีประสิทธิภาพสูง ส่วนผสมหลักของครีมนี้คือ โซเดียมฟอสเฟต Ascorbyl ซึ่งก่อให้เกิด 20% วิตามินซีในเซรั่ม กรดไฮยาลูรอน และกรดอะมิโนคอมเพล็กซ์

วิธีการทำงานของ Foxbrim

วิตามิน C ช่วยการผลิตคอลลาเจน และช่วยให้เลิกทำความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ กรดอะมิโนเป็นหนึ่งสำคัญรองรับค่าโครงสร้าง และการทำงานของเซลล์ นอกจากนี้มันยังช่วยในการผลิตเซลล์ผิวใหม่

Hyaluronic acid และวิตามินอีในซีรั่มเป็นความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ และช่วยให้ผิวของคุณได้ทันที

วิธีใช้เซรั่ม Foxbrim วิตามิน C

วิธีที่ดีที่สุดในการใช้เซรั่ม foxbrim อย่างใดอย่างหนึ่งคือการนำไปใช้โดยตรงบนผิวหนังใช้นิ้วสัมผัส และกระจายออกอย่างสม่ำเสมอ มันยังสามารถใช้หลังจากใช้โทนเนอร์

คุณไม่ต้องเพิ่มน้ำมันอีกเซรั่มนี้เนื่องจากมีอินทรีย์โจ้อยู่ในนั้นแล้ว

สิทธิประโยชน์

เซรั่ม Foxbrim การเรืองแสงจากธรรมชาติให้ผิว ปฏิบัติต่อริ้วรอย รูขุม ผิวชุ่มชื่น ลดขนาดรูขุมขนกว้างบนผิวหนัง และยัง ต่อสู้สิว



11. ArtNaturals Anti-Aging Vitamin-C Serum

ถัดไปในรายการเป็น ArtNaturals Anti-Aging Serum เซรั่มวิตามินซี เป็นชื่อแนะนำ, เซรั่มนี้ได้พิสูจน์ให้เห็นว่ามีผลพิเศษในการท้าทายริ้วรอยโดยการรักษาริ้วรอยทั้งหมดและสายดีในหน้าของคุณ 

อะไร ArtNaturals เซรั่มทำอย่างไร 

สารต้านอนุมูลอิสระของเซรั่มคู่กับวิตามินอี sunspots การต่อสู้และความเสียหายที่เกิดจากรังสี UV วิตามินซี 20% และกรดไฮยาลูโรเป็นสองส่วนผสมหลักซึ่งต่อสู้กับริ้วรอยและเส้นริ้วรอยจากผิวผิวของคุณ กรดไฮยาลูโรพร้อมด้วยน้ำมันโจโจบาและว่านหางจระเข้วิธีการทำงานของพวกเขาในการรักษาอาการอักเสบและสีแดง 

กรด Ferulic ในซีรั่มซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระต่อสู้ผิวไม่สม่ำเสมอของผิวของคุณ นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ

ฉันจะใช้ ArtNaturals เซรั่ม?

ขั้นตอนแรกคือการทำความสะอาดผิวของคุณอย่างละเอียดและตบเบา ๆ ให้แห้ง จากนั้นให้ใช้เซรั่มบนผิวโดยใช้ปลายนิ้วของคุณและนวดเบา ๆ นี้สามารถตามด้วยการแต่งหน้าปกติของคุณ ถ้าคุณเป็นคนผิวแห้งมากคุณสามารถใช้ครีมบำรุงผิวตามด้วยซีรั่ม 

ทุกคนที่ได้เริ่มพัฒนาสัญญาณของริ้วรอยหรือผู้ที่กำลังทุกข์ทรมานจากรอยดำสามารถเลือกใช้เซรั่มนี้



12. InstaNatural Vitamin C Serum

ถัดไป ในรายการเป็นการ ArtNaturals วิตามินซีเซรั่ม เป็นชื่อแนะนำ เซรั่มนี้ได้พิสูจน์แล้วว่ามีผลวิสามัญ defying อายุ โดยการรักษาริ้วรอยและสายดีในหน้าของคุณ

เป็นชื่อถูกต้องแนะนำ เซรั่มวิตามินซี InstaNatural มีจำนวนมากของสารอินทรีย์ธรรมชาติใน เช่นทุกอื่น ๆ ซีรั่ม InstaNatural มีวิตามิน C กรดไฮยาลูโร กรด Ferulic พร้อม ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเช่น น้ำมันกุหลาบป่า ดุจ Rosehips น้ำมันเมล็ดแครอต และสารสกัดจากทับทิม

InstaNatural ทำงานได้อย่างไร

เป็นสูตรเหมาะสำหรับผิวแห้ง ผิวมัน และแพ้ง่ายเช่นเซรั่มนี้สามารถให้โทนสีผิวขาว สารต้านอนุมูลอิสระในซีรั่มผิว และทำให้ริ้วรอย และริ้วรอยหายไป จุดเด่นของซีรั่มนี้คือ ต่อสู้จุดด่างดำและสิวได้เป็นอย่างดี ส่วนผสมจากธรรมชาติให้ผลเหมือนสปา และป้องกันไม่ให้ฝ้าเกิดขึ้นอีก น้ำมัน Argan ซึ่งมี 0 คะแนนยูมีผลต่อผิวของคุณดี

วิธีการใช้ InstaNatural

ซีรั่มสามารถใช้ได้ในเวลากลางคืนหลังทำความสะอาดจากการแต่งหน้า การรักษาผิวทั้งคืน มันยังสามารถใช้เป็นชั้นที่มีพื้นฐานการแต่งหน้าปกติ ใช้สำลีเป็นวิธีที่ดีที่สุดจะใช้ซีรั่ม

InstaNatural สามารถใช้ร่วมกับเครื่องสำอางของคุณเช่นครีมหรือเจลเพื่อให้เกิดการเรืองแสงที่อ่อนเยาว์



13. Eve Hansen Vitamin C Serum

อีฟแฮนเซนวิตามินซีเซรั่มเป็นเซรั่มมังสวิรัติ 100% ด้วยส่วนผสมของพรีเมี่ยม กรดไฮยาลูรอน ผสม ผสานกรดอะมิโน และวิตามิน E ต่อสู้แสงแดด และอนุมูลอิสระ

อีฟแฮนเซนทำงานอย่างไร

มีสารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินซีในรูปแบบเข้มข้นสูงในซีรั่ม นี้ช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจน โปรตีนซึ่งเป็นความยืดหยุ่นของผิวและ tautness วิตามินอีไม่รากฐานในการลดสีและลักษณะที่ปรากฏของและริ้วรอย ส่วนผสมของกรด Ferulic พร้อมกับวิตามิน C และ E ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระซูเปอร์ และรักษาอนุมูลอิสระ โซเดียม ascorbyl ฟอสเฟตซึ่งทำหน้าที่เป็นผู้สนับสนุนวิตามินซีเกี่ยวข้องกับการทำลายของแสงแดด

กรดไฮยาลูรอนผิวสามารถผิว และต่อสู้ริ้วรอย กรดนี้มีอยู่ตามธรรมชาติในผิว แต่การผลิตลดลงขณะที่เราอายุ เซรั่มสามารถจัดการขาดนี้

ใช้อีฟแฮนเซน

เซรั่มสามารถนำมาใช้ส่วนใหญ่ทำความสะอาดผิวของคุณ เซรั่ม 2-3 หยดควรใช้ช่วงกลางคืนโดยใช้ปลายนิ้วของคุณ ตาควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันการระคายเคือง ซีรั่มยังสามารถใช้ร่วมกับผิวเพื่อผลลัพธ์ที่ดี



10 เซรั่มวิตามินซีเพื่อผิวหน้าขาวออร่ากระจ่างใส


5 เมนูบะหมี่แห้ง จัดเต็มความแน่นน้ำซุปไม่ต้อง



กี่ก้อนถึงจะพอ ! เด็กเส้นเชิญชิมเมนูบะหมี่แห้ง อาหารเมนูเส้นไม่เติมน้ำซุปก็อร่อย ยิ่งถ้าใส่เครื่องเคราแน่น ๆ เชื่อเถอะว่าซู้ดฟินยันเส้นสุดท้าย


     เมนูบะหมี่ อร่อยใคร ๆ ก็ชอบ แต่สำหรับใครที่เบื่อบะหมี่น้ำ ลองเปลี่ยนแนวมาทำบะหมี่แห้งกันเถอะ กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำบะหมี่แห้ง เริ่มจากลวกเส้นจนนุ่มแล้วเติมเครื่องเครา ใครจะเอาไปผัดก็อร่อยไปอีกแบบ ตะเกียบพร้อม ! กินกันให้พุงกางเลยนะคะ

สั่งซื้ออุปกรณ์ทำครัวครบชุด

Homework ชุดอุปกรณ์ทำครัว 50 ชิ้น ทำอาหารได้ทุกชนิด ครบ! จบในชุดเดียว

สั่งซื้ออุปกรณ์ทำครัวครบชุด


1. บะหมี่แห้งไก่แดง


     บะหมี่หมูแดงมีขายทุกตลาด แต่ถ้าหากเป็นบะหมี่ไก่แดงนี่หาซื้อยากเหลือเกิน ใครอยากลองกินเชิญเข้าครัวกันค่ะ ขอนำเสนอบะหมี่แห้งไก่แดง สูตรจาก คุณสมาชิกหมายเลข 2228164 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม (#maekwansri) จับเนื้อไก่หมักกับซอสแดงแล้วนำไปอบจนสุก ท็อปบนบะหมี่ลวก เติมเกี๊ยวไก่สับและเครื่องเคราต่าง ๆ ตามชอบ

ส่วนผสม ไก่แดง

   ??  ???? ??????•? อกไก่ 600 กรัม
   ??  ???? ??????•? อบเชยคั่ว 2 ก้าน
   ??  ???? ??????•? โป๊ยกั๊กคั่ว 2 ดอก
   ??  ???? ??????•? กระเทียมสับ 2-3 ช้อนโต๊ะ
   ??  ???? ??????•? รากผักชี 2 ช้อนโต๊ะ
   ??  ???? ??????•? พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา
   ??  ???? ??????•? น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
   ??  ???? ??????•? น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ
   ??  ???? ??????•? น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
   ??  ???? ??????•? ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ
   ??  ???? ??????•? ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
   ??  ???? ??????•? ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
   ??  ???? ??????•? เกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะ
   ??  ???? ??????•? น้ำเปล่า 6 ช้อนโต๊ะ
   ??  ???? ??????•? สีผสมอาหารสีส้ม
   ??  ???? ??????•? น้ำเปล่า 3 ถ้วย (สำหรับต้ม)

ส่วนผสม เกี๊ยวไก่สับ

   ??  ???? ??????•? สะโพกไก่
   ??  ???? ??????•? แผ่นเกี๊ยว
   ??  ???? ??????•? ซีอิ๊วขาว
   ??  ???? ??????•? น้ำตาลทราย
   ??  ???? ??????•? ซอสหอยนางรม
   ??  ???? ??????•? สามเกลอ (กระเทียม รากผักชี และพริกไทย โขลกให้ละเอียด)
   ??  ???? ??????•? น้ำมันกระเทียมเจียว

ส่วนผสม บะหมี่แห้งไก่แดง

   ??  ???? ??????•? บะหมี่ไข่
   ??  ???? ??????•? น้ำมันกระเทียมเจียว
   ??  ???? ??????•? เนื้อไก่แดง
   ??  ???? ??????•? เกี๊ยวไก่สับ
   ??  ???? ??????•? ลูกชิ้นปลา
   ??  ???? ??????•? ลูกชิ้นกุ้ง
   ??  ???? ??????•? ไข่ต้มยางมะตูม
   ??  ???? ??????•? กวางตุ้งลวก
   ??  ???? ??????•? น้ำซอสไก่แดง
   ??  ???? ??????•? ต้นหอมซอย
   ??  ???? ??????•? พริกป่น
   ??  ???? ??????•? พริกน้ำส้ม
   ??  ???? ??????•? ถั่วลิสงคั่ว หรือทอด
   ??  ???? ??????•? น้ำตาลทราย
   ??  ???? ??????•? น้ำปลา

วิธีทำไก่แดง

     1. ใช้ส้อมจิ้มไก่ให้ทั่วชิ้น พักไว้
     2. ผสมอบเชยคั่ว โป๊ยกั๊กคั่ว กระเทียมสับ รากผักชี พริกไทยป่น น้ำตาลทราย น้ำตาลปี๊บ น้ำผึ้ง ซอสมะเขือเทศ ซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว เกลือ และน้ำเปล่า เข้าด้วยกัน คนจนน้ำตาลปี๊บละลาย ใส่สีผสมอาหารสีส้มกับน้ำเปล่าคนให้ละลายแล้วใส่ลงไปในเครื่องหมักคนให้เข้ากัน
     3. เอาเนื้อไก่ใส่ลงไปคลุกเคล้าให้ทั่ว หมักทิ้งไว้ในตู้เย็นประมาณ 3-4 ชั่วโมง หรือ 1 คืน
     4. เอาเนื้อไก่พร้อมน้ำหมักใส่ลงหม้อ เติมน้ำเปล่าประมาณ 3 ถ้วยตวง เคี่ยวด้วยไฟต่ำจนกระทั่งสุกและน้ำงวดลง
     5. นำเข้าเตาอบอุณหภูมิ 170 องศาเซลเซียส ประมาณ 10 นาที เมื่อได้ที่แล้วพักไว้ และเก็บน้ำซอสที่เคี่ยวไก่ไว้ราดบะหมี่

วิธีทำเกี๊ยวไก่สับ

     1. สับไก่ให้ละเอียด
     2. ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย ซอสหอยนางรม และสามเกลอ คลุกเคล้าให้เข้ากัน
     3. ห่อเนื้อไก่ด้วยแผ่นเกี๊ยวแล้วนำไปลวกในน้ำเดือดให้สุก คลุกเคล้าด้วยน้ำมันกระเทียมเจียว พักไว้

วิธีทำบะหมี่แห้งไก่แดง

     1. คลี่บะหมี่ออกแล้วใส่ลงในที่ลวกเส้น นำไปสรงในน้ำเย็นก่อนเพื่อล้างแป้งออกก่อนแล้วนำไปลวกในน้ำเดือดจนเส้นนิ่ม สะบัดให้สะเด็ดน้ำ
     2. คลุกเคล้าด้วยน้ำมันกระเทียมเจียวให้ทั่วถึง
     3. ใส่ชามแล้วใส่เครื่องที่เตรียมไว้ ได้แก่ เนื้อไก่แดง เกี๊ยวไก่สับ ลูกชิ้นปลา ลูกชิ้นกุ้ง ไข่ต้ม และกวางตุ้งลวก ราดด้วยน้ำซอสไก่แดง โรยต้นหอม ปรุงรสด้วยพริกป่น พริกน้ำส้ม ถั่วลิสงคั่ว หรือทอด น้ำตาลทราย และน้ำปลาตามชอบ

     + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ บะหมี่แห้งไก่แดง จานเดียวเครื่องแน่น อิสลามทานได้

2. บะหมี่ผัดน้ำพริกเผาโหระพา


     ใครชอบกินอาหารรสจัดจ้าน อยากให้ลองทำเมนูบะหมี่ผัดน้ำพริกเผาโหระพา สูตรจาก นิตยสารแม่บ้าน สูตรนี้ใช้บุกแทนเนื้อสัตว์ เหมาะกับคนกินมังสวิรัติ เติมความเผ็ดจากน้ำพริกเผาเจ เตรียมเครื่องดื่มหวาน ๆ มารอเลยจ้า

ส่วนผสม บะหมี่ผัดน้ำพริกเผาโหระพา

   ??  ???? ??????•? น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
   ??  ???? ??????•? กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
   ??  ???? ??????•? บุกชนิดปลาหมึก 100 กรัม
   ??  ???? ??????•? เห็ดชิเมจิ 30 กรัม
   ??  ???? ??????•? พริกไทยอ่อนหั่นท่อน 3 ช่อ
   ??  ???? ??????•? พริกชี้ฟ้าสีแดงหั่นแฉลบ 1 เม็ด
   ??  ???? ??????•? ใบโหระพาสับ 1+1/2 ช้อนโต๊ะ
   ??  ???? ??????•? น้ำพริกเผาเจ 1 ช้อนโต๊ะ
   ??  ???? ??????•? ซอสเห็ดหอม 2 ช้อนชา
   ??  ???? ??????•? ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา
   ??  ???? ??????•? น้ำตาลทราย 1+1/2 ช้อนชา
   ??  ???? ??????•? น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ
   ??  ???? ??????•? เส้นบะหมี่ไข่ลวกสุก 150 กรัม
   ??  ???? ??????•? พริกสดสีแดงทุบพอแตก 7 เม็ด

วิธีทำบะหมี่ผัดน้ำพริกเผาโหระพา

     1. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชพอร้อน ใส่กระเทียมลงเจียวพอเหลือง ใส่บุกลงผัด ตามด้วยเห็ดชิเมจิ ผัดพอสุกใส่พริกไทยอ่อน พริกสด และใบโหระพา
     2. ปรุงรสด้วยน้ำพริกเผาเจ ซอสเห็ดหอม ซอสปรุงรส และน้ำตาลทราย เติมน้ำเปล่า ผัดพอทั่ว ใส่เส้นบะหมี่ คลุกเคล้าให้เข้ากัน ใส่พริกชี้ฟ้า ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง ตักใส่จาน จัดเสิร์ฟ

     + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ บะหมี่ผัดน้ำพริกเผาโหระพา เมนูมังสวิรัติรสเด็ด

3. บะหมี่ผัดแฮมหมูฝอย


     หลังจากกินบะหมี่แห้งผัดรสเผ็ดไปแล้ว ลองมากินแบบจืด ๆ กันบ้างดีไหม ขอนำเสนอบะหมี่ผัดแฮมหมูฝอย สูตรจาก นิตยสารแม่บ้าน ใส่แฮม หมูฝอย และผักหลากสีสัน ใครจะโปะไข่ดาวหรือไข่เจียวเพิ่มความฟินก็เจิด

ส่วนผสม บะหมี่ผัดแฮมหมูฝอย

   ??  ???? ??????•? บะหมี่ไข่ลวกสุก 2 ก้อน
   ??  ???? ??????•? แฮมหั่นชิ้นสี่เหลี่ยม 1/4 ถ้วยตวง
   ??  ???? ??????•? หมูเค็มฝอย 1/4 ถ้วยตวง
   ??  ???? ??????•? ถั่วลันเตา 50 กรัม
   ??  ???? ??????•? แครอทกดเป็นดอก 50 กรัม
   ??  ???? ??????•? กระเทียมสับละเอียด 2 ช้อนชา
   ??  ???? ??????•? น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
   ??  ???? ??????•? ต้นหอมหั่นท่อน 1 ต้น
   ??  ???? ??????•? ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
   ??  ???? ??????•? ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
   ??  ???? ??????•? น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
   ??  ???? ??????•? น้ำมันงา 1 ช้อนชา
   ??  ???? ??????•? พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา

วิธีทำบะหมี่ผัดแฮมหมูฝอย

     1. ใส่น้ำมันพืชในกระทะ นำขึ้นตั้งไฟพอร้อน นำกระเทียมลงเจียวจนเหลืองหอม ใส่แฮมลงผัดพอหอม
     2. ใส่แครอท และถั่วลันเตา ผัดพอเริ่มสุก ใส่เส้นบะหมี่ไข่
     3. ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย น้ำมันงา และพริกไทยป่น ผัดจนส่วนผสมเข้ากันดี
     4. โรยต้นหอม หมูเค็มฝอย ผัดพอเข้ากัน ยกลงตักใส่จาน รับประทานร้อน ๆ

     + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ บะหมี่ผัดแฮมหมูฝอย ก๋วยเตี๋ยวผัดแห้งชวนอร่อย

4. บะหมี่แห้งราดซอสกระดูกหมูตุ๋นเห็ดหอม


     ใครชอบแทะอยากให้ลองทำเมนูบะหมี่แห้งราดซอสกระดูกหมูตุ๋นเห็ดหอม สูตรจาก เฟซบุ๊ก Fashion On Food จับกระดูกหมูหมักกับเครื่องโขลกและเอาไปตุ๋นจนเปื่อย ใส่เห็ดหอมต้มจนสุก เสร็จแล้วโปะบนเส้นบะหมี่เคียงด้วยคะน้าลวก

ส่วนผสม บะหมี่แห้งราดซอสกระดูกหมูตุ๋นเห็ดหอม

   ??  ???? ??????•? กระดูกหมู
   ??  ???? ??????•? รากผักชี
   ??  ???? ??????•? กระเทียม
   ??  ???? ??????•? พริกไทย
   ??  ???? ??????•? น้ำมันหอย
   ??  ???? ??????•? ซีอิ๊วขาว
   ??  ???? ??????•? ซอสปรุงรส
   ??  ???? ??????•? น้ำตาลทราย
   ??  ???? ??????•? น้ำมันพืช
   ??  ???? ??????•? แป้งมันสำปะหลัง
   ??  ???? ??????•? กระดูกหมู
   ??  ???? ??????•? น้ำซุป
   ??  ???? ??????•? ซีอิ๊วดำ
   ??  ???? ??????•? เห็ดหอม
   ??  ???? ??????•? น้ำตาลทราย (สำหรับปรุงรส)
   ??  ???? ??????•? พริกไทย (สำหรับปรุงรส)
   ??  ???? ??????•? คะน้า
   ??  ???? ??????•? เส้นบะหมี่
   ??  ???? ??????•? น้ำมันกระเทียมเจียวกากหมู
   ??  ???? ??????•? ต้นหอมซอย

วิธีทำบะหมี่แห้งราดซอสกระดูกหมูตุ๋นเห็ดหอม

     1. โขลกรากผักชี กระเทียมและพริกไทย ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส และน้ำตาลทราย ชิมจนได้รสที่ชอบ สุดท้ายใส่น้ำมันพืชและแป้งมันสำปะหลังลงไปหน่อย จากนั้นนำกระดูกหมูอ่อนลงไปหมักอย่างน้อย 1/2 ชั่วโมง ถ้ามีเวลาก็หมักข้ามคืน พอหมักได้ที่ก็นำไปทอดจนกระดูกหมูสุกเกรียมสวย
     2. นำลงไปต้มในน้ำซุปเดือด ๆ เทพวกรากผักชีโขลกลงไปต้มด้วย เหยาะซีอิ๊วดำอย่างเดียวพอ พอน้ำเดือดก็หรี่ไฟลงแล้วตุ๋นต่อประมาณเกือบ 1 ชั่วโมงหรือจนกระดูกหมูเปื่อย สุดท้ายใส่เห็ดหอมลงไป ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย และพริกไทย น้ำซุปจะหนืด ๆ หน่อยค่ะ เพราะใส่แป้งมันสำปะหลังลงไปด้วยตอนหมักกระดูกหมู แต่ถ้าไม่หนืดก็เทแป้งมันสำปะหลังละลายน้ำลงไปหน่อย เอาแค่หนืดเล็ก ๆ พอ
     3. เวลาจะเสิร์ฟก็นำคะน้าไปลวก ตามด้วยลวกเส้นบะหมี่ คลุกเส้นด้วยน้ำมันกระเทียมเจียวกากหมู เวลาจัดจานโรยต้นหอมซอยลงไปด้วย

     + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ บะหมี่แห้งราดซอสกระดูกหมูตุ๋นเห็ดหอม จานเด็ดสุดอร่อย

5. บะหมี่อบพะโล้สะโพกไก่หม้อดิน


     เตรียมปัดฝุ่นหม้อดินกันหรือยังเอ่ย จะได้เอามาใส่บะหมี่อบพะโล้สะโพกไก่หม้อดิน สูตรจาก นิตยสาร Food News & Life ความพิเศษคือใส่น้ำพะโล้พอขลุกขลิกและสะโพกไก่สุกนุ่มราดลงบนบะหมี่ เสิร์ฟในหม้อดินสุดเก๋

ส่วนผสม บะหมี่อบพะโล้สะโพกไก่หม้อดิน

   ??  ???? ??????•? น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
   ??  ???? ??????•? กระเทียมสับละเอียด 30 กรัม
   ??  ???? ??????•? รากผักชีสับละเอียด 20 กรัม
   ??  ???? ??????•? ผงพะโล้ 2 ช้อนชา
   ??  ???? ??????•? น้ำตาลปี๊บ 80 กรัม
   ??  ???? ??????•? พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
   ??  ???? ??????•? น้ำเปล่า 250 กรัม
   ??  ???? ??????•? ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ
   ??  ???? ??????•? ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ
   ??  ???? ??????•? สะโพกไก่ 4 ชิ้น
   ??  ???? ??????•? บะหมี่เป๊าะลวกสุก 250 กรัม
   ??  ???? ??????•? น้ำมันเจียวกระเทียม 2 ช้อนโต๊ะ
   ??  ???? ??????•? เบคอน 2 เส้น
   ??  ???? ??????•? รากผักชีบุบ 2 ราก
   ??  ???? ??????•? กระเทียมปอกเปลือก 10 กลีบ
   ??  ???? ??????•? ผักชีและพริกชี้ฟ้าแดง (สำหรับตกแต่ง)

วิธีทำบะหมี่อบพะโล้สะโพกไก่หม้อดิน

     1. ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะ ผัดกระเทียม รากผักชี พริกไทยป่น และผงพะโล้จนมีกลิ่นหอม
     2. เติมน้ำตาลปี๊บลงผัดจนละลายเป็นสีน้ำตาล
     3. ใส่น้ำเปล่า ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรมและซอสปรุงรส
     4. ใส่สะโพกไก่ลงไปต้มใช้ไฟอ่อนจนไก่สุก เตรียมไว้
     5. ผสมบะหมี่เป๊าะลวกสุกกับน้ำมันเจียวกระเทียมเข้าด้วยกัน
     6. วางเบคอนลงในหม้อดิน ตามด้วยรากผักชีและกระเทียม ปิดฝา นำขึ้นตั้งไฟจนมีกลิ่นหอม
     7. ตักสะโพกไก่พะโล้ลงในหม้อดิน วางผักกวางตุ้งและบะหมี่ เติมน้ำพะโล้ ปิดฝา อบต่อจนส่วนผสมมีกลิ่นหอม และระอุดี แต่งหน้าด้วยผักชีและพริกชี้ฟ้าแดง พร้อมเสิร์ฟ

     + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ บะหมี่อบพะโล้สะโพกไก่หม้อดิน เมนูเส้นกลิ่นหอมชวนหิว

     เป็นบุญปากจริง ๆ ถ้าได้กินเมนูบะหมี่แห้งเครื่องตูม ๆ สักมื้อ แต่ตอนนี้คงต้องอดทนไว้ก่อน รอต้นเดือนเมื่อไรจะจัดหนักจัดเต็มสามมื้อสามวันให้หายอยากไปเลย

ที่มา กระปุกดอทคอม

สั่งซื้ออุปกรณ์ทำครัวครบชุด

Homework ชุดอุปกรณ์ทำครัว 50 ชิ้น ทำอาหารได้ทุกชนิด ครบ! จบในชุดเดียว

สั่งซื้ออุปกรณ์ทำครัวครบชุด


บทความแนะนำ

5 สุดยอดร้านกระเพาะปลาในกรุงเทพ 30 อันดับขนมหวานเมืองคามาคูระประเทศญี่ปุ่น อาหารญี่ปุ่น 101 เมนู อาหารญี่ปุ่นชนิดต่างๆ หมึกโอชา 7 ขนมหวานยอดฮิตของเยอรมัน อาหารไทยห่อ-ม้วน ประโยชน์ของอะเซอโรลาเชอรี่ (Acerola Cherry) อาหาร 100 อย่างตามทางรถไฟสายยามาโนเตะ

10 เซรั่มวิตามินซีเพื่อผิวหน้าขาวออร่ากระจ่างใส

วิตามินซีบำรุงผิวหน้า ยี่ห้อไหนดี ? ยี่ห้อไหนเริ่ด ? นี่แหละ 10 เซรั่มวิตามินซี ที่ช่วยบำรุงให้ผิวหน้าของสาว ๆ ขาวออร่ากระจ่างใส เปล่งประกายจนต้องบอกต่อ

10 เซรั่มวิตามินซีเพื่อผิวหน้าขาวออร่ากระจ่างใส

ปัจจุบันผิวหน้าของคุณสาว ๆ ต้องพบกับมลภาวะต่าง ๆ มากมาย ทั้งฝุ่นละอองและควันพิษ ไหนจะแสงแดดและรังสียูวีที่ร้อนแรงทำเอาผิวหน้าแสบไหม้ หมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส ซึ่งหากจะหาครีมบำรุงผิวหน้าชั้นดีแล้วนั้น ตัวช่วยสำคัญที่ช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวหน้าให้ขาวเปล่งปลั่งสดใส ก็คือการบำรุงด้วย วิตามินซี นั่นเองค่ะ ทั้งนี้เพราะในวิตามินซี มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มความกระจ่างใส ช่วยยับยั้งการทำลายคอลลาเจน และอิลาสติน มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย ทั้งยังช่วยกระตุ้นการเพิ่มคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวหน้ากระชับเต่งตึง ดูอ่อนเยาว์

ซึ่งสำหรับสาว ๆ คนไหนที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าดี ๆ สักตัวล่ะก็ ขอแนะนำ วิตามินซีบำรุงผิวหน้า หรือ เซรั่มวิตามินซี ที่ช่วยบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก เผยผิวขาวกระจ่างใส เปล่งประกายมีออร่า และถ้าใครที่กำลังสงสัยหรือตัดสินใจไม่ถูกว่าจะใช้ วิตามินซีบำรุงผิวหน้า ยี่ห้อไหนดีนั้น วันนี้กระปุกดอทคอมก็ได้มี รีวิววิตามินซีบำรุงผิวหน้า 10 ตัวเด็ด ที่เห็นผลดีจนต้องบอกต่อ มาฝากสาว ๆ กันแล้ว จะมีตัวไหนบ้างนั้น มาดูกันเลยค่ะ

1. Kielh’s Powerful Strength Line Reducing Concentrate

สั่งซื้อ Kielh’s Powerful Strength Line Reducing Concentrate
ภาพจาก : kiehls.co.th


สั่งซื้อซีรั่มวิตามินซี Kiehl's powerful-strength line-reducing concentrate

เซรั่มวิตามินซีบริสุทธิ์เข้มข้น 10.5% ช่วยฟื้นฟูบำรุงผิวพรรณจากความอ่อนล้า ต่อต้านริ้วรอยแห่งวัยได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะริ้วรอยรอบดวงตาและรอบริมฝีปาก รวมทั้งริ้วรอยและร่องลึกอื่น ๆ บนใบหน้า ทั้งยังช่วยบำรุงผิวหน้าให้ดูเรียบเนียนกระจ่างใส ราคาอยู่ที่ประมาณ 3,050 บาทค่ะ


2. Paula’s Choice Resist C15 Super Booster

สั่งซื้อ Paula's Choice RESIST C15 Super Booster
ภาพจาก : paulaschoice.co.th

สั่งซื้อ Paula's Choice RESIST C15 Super Booster

วิตามินซีบำรุงผิวหน้าเข้มข้น 15% เหมาะกับทุกสภาพผิว เนื้อเซรั่มวิตามินซีสูตรน้ำ บางเบา ซึมซาบเร็ว ช่วยบำรุงผิวหน้าให้ดูกระจ่างใส เปล่งประกายมีออร่า พร้อมช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวเหี่ยวย่นและริ้วรอยแห่งวัยให้กลับมากระชับและเต่งตึงได้อีกครั้ง ราคาประมาณ 1,760 บาทค่ะ


3. The Body Shop Vitamin C Skin Boost

ภาพจาก : thebodyshop.co.th

เซรั่มวิตามินซีเนื้อเจลบางเบา อุดมไปด้วยวิตามินซีเข้มข้นและสารบำรุงผิวนานาชนิด ช่วยบำรุงผิวหน้าของสาว ๆ ให้ดูเปล่งปลั่งกระจ่างใส ทั้งยังทำให้ผิวหน้าดูฉ่ำวาวอิ่มน้ำ มีความเนียนนุ่ม สดชื่นมีชีวิตชีวา ดูสุขภาพดี สนนราคาอยู่ที่ประมาณ 1,320 บาทค่ะ


4. Bsc expert white whitening vit-C concentrate

BSC EXPERT WHITE VIT-C CONCENTRATE ANTI – POLLUTION PLUS เอสเซนส์วิตามินซีเข้มข้น เป็นอนุพันธุ์วิตามินซี“3-O-Ethyl Ascorbic Acid” เอททิล แอสคอบิค เอซิด ซึ่งมีประสิทธิภาพสูง
ภาพจาก : bsccosmetology.com

สั่งซื้อ BSC EXPERT WHITE VIT-C CONCENTRATE


เซรั่มวิตามินซีสูตรน้ำ เนื้อบางเบา ซึมซาบลงสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว ไม่ทิ้งคราบเหนอะหนะ อุดมไปด้วยวิตามินซีเข้มข้น มีประสิทธิภาพสูงในการฟื้นบำรุงผิวหน้าให้ขาวกระจ่างใส ช่วยผลัดเซลล์ที่หมองคล้ำ ปรับสีผิวสม่ำเสมอดูเรียบเนียน ทั้งช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ช่วยคงความชุ่มชื้น และความอ่อนเยาว์ได้เป็นอย่างดี


5. Lansley Vitamin C Serum Bright and White

ภาพจาก : beautybuffetshop.com

เซรั่มวิตามินซีบำรุงผิวหน้าสูตรเข้มข้นพิเศษ อุดมด้วยคุณค่าของวิตามินซีและสารสกัดจากคาโมไลม์ ช่วยผลัดเซลล์ผิวให้เนียนนุ่ม ดูสว่างกระจ่างใส เผยผิวสุขภาพดี แลดูอ่อนเยาว์ ลดการเกิดฝ้า กระ และจุดด่างดำ ทั้งยังช่วยปรับสภาพผิว และปกป้องผิวจากมลภาวะ ลดการระคายเคือง พร้อมเพิ่มความแข็งแรงให้กับเซลล์ผิวเป็นอย่างดี ราคาอยู่ที่ประมาณ 600 บาทค่ะ


6. Cute Press Super Strength 10% Vitamin C Booster

สั่งซื้อ Cute Press Super Strength 10% Vitamin C Booster Serum 30ml.วิตามิน ซี บูสเตอร์ เซรั่ม
ภาพจาก : cutepress.com

สั่งซื้อ Cute Press Super Strength 10% Vitamin C Booster Serum 30ml.วิตามิน ซี บูสเตอร์ เซรั่ม


เซรั่มบำรุงผิวหน้าที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ในรูปแบบแคปซูลนาโนเข้มข้นถึง 10% เนื้อเซรั่มค่อนข้างข้น แต่เกลี่ยง่ายและซึมซาบเข้าสู่ชั้นผิวได้อย่างรวดเร็ว ช่วยบำรุงผิวหน้าให้กระจ่างใส เรียบเนียน ทั้งยังมีวิตามินอี และคอลลาเจนช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวหน้าดูกระชับเต่งตึง ราคาอยู่ที่ประมาณ 449 บาทค่ะ


7. Oriental Princess Natural Power C Miracle Brightening Complex Power Boosting Serum

ORIENTAL PRINCESS เซรั่มเข้มข้น Natural Power C Miracle Brightening Complex Power Boosting Serum 60 ml.
ภาพจาก : orientalprincess.com

ORIENTAL PRINCESS เซรั่มเข้มข้น Natural Power C Miracle Brightening Complex Power Boosting Serum 60 ml.

ด้วยสารสกัดวิตามินซีเข้มข้นแต่อ่อนโยน ผสานกับเนื้อเซรั่มอ่อนนุ่ม ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติ เผยผิวหน้ากระจ่างใส ดูเรียบเนียนสม่ำเสมอ ทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แลดูเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล ช่วยลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี อยู่ที่ประมาณ 475 บาทค่ะ


8. Boots Vitamin C Skin Smoothing Serum

Boots Vitamin C Skin Smoothing Serum

ภาพจาก : th.boots.com

เซรั่มวิตามินซีเข้มข้น เนื้อเจลใส บางเบาซึมซาบง่าย ช่วยบำรุงผิวหน้าได้อย่างล้ำลึก ผิวหน้าแลดูขาวสว่างกระจ่างใส ช่วยลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ และรอยสิวรอยแดงต่าง ๆ ทั้งยังมีสารสกัดจากว่านหางจระเข้ ช่วยเพิ่มความนุ่มชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า ราคาประมาณ 250 บาทค่ะ


9. Preme Nobu Natural C White

PREME NOBU NATURAL C WHITEพรีม โนบุ เนเชอรัล ซี ไวท์7กรัม(1หลอด)
ภาพจาก : premenobu.co.th

PREME NOBU NATURAL C WHITEพรีม โนบุ เนเชอรัล ซี ไวท์7กรัม(1หลอด)


ครีมบำรุงผิวสูตรอ่อนโยน เนื้อบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ ด้วยคุณค่าที่ผสมผสานวิตามินซี กับสารสกัดจาก มัลเบอร์รี ดอกพีโอนี และรากสคิวลาเรีย จึงช่วยปรับสภาพผิวหมองคล้ำและสีผิวไม่สม่ำเสมอให้กระจ่างใส ลดโอกาสการเกิดฝ้า กระ ช่วยบำรุงผิวให้นุ่มนวล กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ ราคาประมาณ 200 บาท


10. Yanhee Serum Vit C

ภาพจาก : yanheeonline.com

เซรั่มวิตามินซีสำหรับบำรุงผิวหน้าและบริเวณลำคอ ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดเลือนจุดด่างดำ รอยคล้ำสะสม พร้อมช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื้น คืนความอิ่มเอิบให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์ ช่วยปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนดูสม่ำเสมอ ทั้งถูกทั้งดีแบบนี้ ราคาอยู่ที่ประมาณ 129 บาทค่ะ

ได้เจอวิตามินซีบำรุงผิวหน้าดี ๆ แบบนี้ เห็นทีต้องรีบไปเหมามาเก็บไว้ด่วน ๆ ซะแล้ว เพราะเซรั่มวิตามินซียี่ห้อแต่ละตัวน่าใช้ น่าโดนมาก ๆ เอาเป็นว่าถ้าสาว ๆ ถูกอกถูกใจตัวไหน ก็จัดไปอย่าให้เสียเลยจ้า...

ขอบคุณที่มาบทความกระปุกดอทคอม

15 อาการของโรคมะเร็งที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม

15 อาการของโรคมะเร็งที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม
ร่างกายของผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ บางครั้งการเปลี่ยนแปลงที่ดูเหมือนปกติสามารถเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งแม้ว่ากุญแจสำคัญคือการใส่ใจกับร่างกายของคุณเพื่อให้คุณสามารถแจ้งให้ทราบเมื่อมีบางอย่างที่แตกต่างกันโรบินแอนเดอร์เซน, PhD, ของเฟร็ดฮัตชินสันศูนย์การวิจัยโรคมะเร็งในซีแอตกล่าวว่า "อาการใหม่บ่งบอกถึงสิ่งที่มีการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณและคุณต้องการที่จะทราบว่าหมายความว่า."

ดังนั้นสิ่งที่คุณควรจะดูหรือไม่?

1. การเปลี่ยนแปลงเต้านม

ส่วนใหญ่ก้อนเต้านมไม่ได้เป็นมะเร็ง แต่แพทย์ของคุณควรตรวจสอบพวกเขา ให้เธอรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มากเกินไป:

ผิว dimpling หรือย่น
หัวนมที่เปิดเข้าด้านใน
หัวนมปล่อยสีแดงหรือปรับขนาดของหัวนมหรือผิวเต้านมของคุณ
เพื่อหาสาเหตุของอาการของคุณหมอของคุณจะทำการตรวจร่างกายและถามคำถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณ นอกจากนี้คุณยังอาจมีการทดสอบเช่นการคัดกรองหรือการตรวจชิ้นเนื้อเมื่อแพทย์ถอดชิ้นส่วนเล็ก ๆ ของเนื้อเยื่อสำหรับการทดสอบ

2. ท้องอืด

"ผู้หญิงมี bloaters ธรรมชาติ" มาร์ลีนเมเยอรส์, MD, เนื้องอกที่เอ็นวายยู Langone ศูนย์การแพทย์กล่าวว่า "มันเป็นความตกลงที่จะรอหรือสองสัปดาห์เพื่อดูว่ามันจะหายไป."

ถ้าอาการของคุณจะไม่ได้รับดีกว่าที่มีเวลาหรือถ้าพวกเขาเกิดขึ้นกับการลดน้ำหนักหรือมีเลือดออกไปพบแพทย์ ท้องอืดคงอาจเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งรวมทั้งเต้านมลำไส้ใหญ่, ระบบทางเดินอาหารรังไข่ตับอ่อนหรือมดลูก ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการอื่น ๆ ที่คุณจะได้รับการทดสอบซึ่งอาจรวมถึงการสอบเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานเช่นเดียวกับการทดสอบเลือด, การคัดกรอง, ลำไส้เป็น CT สแกนหรืออัลตราซาวนด์เพื่อหาสาเหตุของปัญหา

3. ระหว่างระยะเวลาเลือดออก

หากคุณยังคงได้รับงวดบอกแพทย์ของคุณถ้าคุณจำระหว่างพวกเขา มีเลือดออกที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของรอบเดือนปกติของคุณสามารถมีได้หลายสาเหตุ แต่แพทย์ของคุณจะต้องการที่จะออกกฎโรคมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก (มะเร็งของเยื่อบุโพรงมดลูกของคุณ)


เลือดออกหลังวัยหมดประจำเดือนไม่ปกติและควรได้รับการตรวจสอบทันที

4: ผิวหนังเปลี่ยนแปลง

การเปลี่ยนแปลงในขนาดรูปร่างหรือสีของไฝหรือจุดอื่น ๆ เช่นเดียวกับการพัฒนาของจุดใหม่เป็นอาการที่พบบ่อยของโรคมะเร็งผิวหนัง ดูแพทย์ของคุณสำหรับการสอบอย่างละเอียดและบางทีอาจจะเป็นการตรวจชิ้นเนื้อ นี่คือเวลาที่คุณไม่ต้องการที่จะรอเมเยอร์สกล่าวว่า

5. เลือดในฉี่หรืออุจจาระของคุณ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณถ้าคุณกำลังมีเลือดออกจากส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณที่ปกติไม่ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีเลือดออกเป็นเวลากว่าหนึ่งวันหรือสองวันเมเยอร์สกล่าวว่า

อุจจาระมีเลือดมักจะเป็นจากโรคริดสีดวงทวาร แต่ก็ยังสามารถจะเป็นอาการของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ปัสสาวะเลือดมักจะเป็นสัญญาณแรกของโรคมะเร็งของกระเพาะปัสสาวะหรือไตเฮอร์เบิร์ตเลปอร์, MD, วิทยาการที่เอ็นวายยู Langone กล่าวว่า

6. การเปลี่ยนแปลงในต่อมน้ำเหลือง

ต่อมน้ำเหลืองมีขนาดเล็กต่อมถั่วรูปทั่วร่างกาย การเปลี่ยนแปลงส่วนใหญ่ในพวกเขามาจากการติดเชื้อที่พบบ่อย แต่โรคมะเร็งบางชนิดรวมทั้งโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งต่อมน้ำเหลืองยังสามารถทำให้ต่อมน้ำเหลืองบวมและ / หรือกลายเป็นซื้อ

มันเป็นความคิดที่ดีที่จะพบแพทย์ของคุณถ้าคุณมีก้อนเนื้อหรือบวมที่ใดก็ได้ในร่างกายของคุณที่มีระยะเวลาเดือนหรือมากกว่าเมเยอร์สกล่าวว่า

7. ปัญหาการกลืน

กลืนปัญหาบางครั้งอะไรที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับ แต่เมื่อมันเกิดขึ้นบ่อยครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการอาเจียนหรือการสูญเสียน้ำหนักแพทย์ของคุณอาจต้องการที่จะตรวจสอบคุณสำหรับคอหรือกระเพาะอาหารมะเร็ง

เขาจะดูเป็นอาการของคุณด้วยการเป็นนักการส่องกล้อง (หลอดสว่างลงลำคอของคุณ) CT สแกนของคอ, หน้าอก, และหน้าท้องหรือแบเรียม X-ray ในระหว่างการทดสอบแบเรียมคุณดื่มของเหลวพิเศษที่ทำให้คอและกระเพาะอาหารของคุณโดดเด่นบน X-ray

8. การลดน้ำหนักโดยไม่ต้องพยายาม

ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องการปอนด์พิเศษอย่างน่าอัศจรรย์จะละลายหายไป แต่การสูญเสีย 10 ปอนด์หรือมากกว่าโดยไม่ต้องมีการเปลี่ยนแปลงในอาหารหรือการออกกำลังกายนิสัยของคุณอาจส่งสัญญาณปัญหา

ส่วนใหญ่สูญเสียน้ำหนักที่ไม่ได้ตั้งใจไม่ได้เป็นมะเร็งเมเยอร์สกล่าวว่า "มันมักจะเกิดจากความเครียดหรือต่อมไทรอยด์ของคุณ แต่มันอาจเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งตับอ่อน" เธอกล่าว มะเร็งชนิดอื่น ๆ เช่นลำไส้กระเพาะอาหารและโรคมะเร็งปอดยังเป็นไปได้


แพทย์ของคุณอาจจะถามสำหรับจำนวนมากของการทดสอบที่จะมองหาปัญหารวมทั้งการทดสอบเลือดและการทดสอบการถ่ายภาพเช่น PET หรือ CT สแกน

9. แสบร้อนกลางอก

มากเกินไปอาหาร, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือความเครียด (หรือทั้งสาม) สามารถทำให้เกิดความอิจฉาริษยาที่ร้ายแรง เมเยอร์สแสดงให้เห็นว่าคุณเปลี่ยนอาหารของคุณสำหรับหนึ่งหรือสองสัปดาห์เพื่อดูว่าอาการของคุณได้ดีกว่า
หากไม่สำเร็จ พูดคุยกับแพทย์ของคุณ ถ้าอาการแสบร้อนกลางอกที่ไม่หายไป หรือเลวร้ายลงอาจหมายถึง มะเร็งของกระเพาะอาหาร ลำคอ หรือรังไข่ ยัง อิจฉาริษยาถาวรสามารถทำลายเยื่อบุของหลอดอาหารของคุณ และนำไปสู่สภาพที่เรียกว่าอาหาร barrett เงื่อนไขเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งลำคอ

10. ปากเปลี่ยนแปลง

ถ้าคุณสูบบุหรี่ นาฬิกาสำหรับแพทช์สีเหลือง สีเทา สีขาว หรือสี แดงสดภาย ในปาก หรือ ริมฝีปากของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถพัฒนากระจอกที่มีลักษณะเป็นแผล ด้วยปล่องในนั้น ใด ๆ เหล่านี้สามารถส่งสัญญาณมะเร็งในช่องปาก สอบถามแพทย์หรือทันตแพทย์เกี่ยวกับการทดสอบและการรักษา

11. ไข้

มีไข้ไม่หายไป และไม่สามารถอธิบายได้อาจหมายถึง มะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือมะเร็งเลือดอื่น แพทย์ควรได้รับรายละเอียดของประวัติทางการแพทย์ของคุณ และให้คุณตรวจร่างกายเพื่อตรวจหาสาเหตุ

12. ความเมื่อยล้า

ผู้หญิงจำนวนมากกำลังเบื่อ เพราะพวกเขานำชีวิตวุ่นวาย แต่ความเหนื่อยล้ามากว่าจะไม่หายไปไม่ปกติ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณ ถ้าความเหนื่อยล้าไม่ดีขึ้น หรือ ถ้าคุณมีอาการอื่น ๆ เช่นเลือดอุจจาระของคุณ แพทย์จะถามประวัติทางการแพทย์ของคุณสมบูรณ์ และให้คุณตรวจเลือด

13. ไอ

ส่วนใหญ่อาการไอหายไปด้วยตนเองใน 3-4 สัปดาห์ อย่าเพิกเฉยที่นานกว่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสูบบุหรี่ หรือมีลมหายใจสั้น ถ้าคุณไอเลือด ไปพบแพทย์ การไอเป็นอาการของมะเร็งปอดพบมากที่สุด

14. ความเจ็บปวด


มะเร็งไม่ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยส่วนใหญ่ แต่ความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องสามารถสัญญาณกระดูก สมอง หรือ มะเร็งอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีแพร่กระจาย ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการปวดใด ๆ ไม่ได้อธิบายที่เดือน หรือนานกว่า

15. ปวดท้องซึมเศร้า

ก็หายาก แต่ปวดท้องและซึมเศร้าจะเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งตับอ่อน คุณควรกังวล ไม่เว้นแต่มะเร็งลำไส้ใหญ่ทำงานในครอบครัวของคุณ

อาการของมะเร็งที่คิดไม่ถึง